Investigación sobre yoga para la osteoporosis por Nikhil Ramburn y Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D La osteoporosis es la degeneración del tejido óseo que se produce cuando la creación de hueso nuevo no se mantiene al día con el proceso natural de extracci...

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El karma del numero 4 es la duda, la confusión, la parálisis y un corazón cerrado. El Dharma del número 4 es la confianza, la conciencia interior, el compromiso, el amor y el servicio. Muchas veces nos tomamos las cosas muy a pecho, es normal, somos h...

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Sadhana es la práctica diaria, disciplina personal de la mente y el cuerpo para servir al alma. El Sadhana mantiene a la mente clara para que guíe nuestras acciones con precisión. Le permite a uno expresar el infinito dentro del ser de uno. Es una acti...

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Aad Guray Nameh, Jugaad Guray Nameh,  Sat Guray Nameh, Siri Guroo Dayv-ay Nameh Aad Such Jugaad Such Hai Bhee Such Nanak Hosee Bhee Such Aad Such Jugaad Such Hai Bhai Such Nanak Hosee Bhai Such El Triple Mantra hace tres cosas. La primera parte te rodear...

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Quinto Chakra * Vishuddha El Quinto Chakra se localiza en la garganta. Es el centro para la Verdad, el lenguaje, el conocimiento y la capacidad para comunicarse eficazmente, con autenticidad (pues es donde localizamos nuestra identidad verdadera), donde e...

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Hoy, 9 de octubre, celebramos el cumpleaños de Guru Ram Das Ji. Ocupaba un lugar muy especial en el corazón de Yogui Bhajan. Él siempre enfatizaba la habilidad que poseía Guru Ram Das de manifestar milagros y como Guru Ji poseía tal humildad, servici...