• Hora del evento 10:00 am-2:00 pm
  • Día de comienzo del evento 2018-06-16
  • Localización del evento C/ Ebro, 2

“Curso intensivo de mindfulness para el estrés”

Desde Mind & Balance os traemos con mucha ilusión:

📌Programa: Mindfulness para el estrés de Respira vida Breathworks: mindfulness & compassion

📌Introducción: 
Un programa integral destinado a ayudarte a gestionar el estrés y otros estados mentales negativos. Técnicas eficaces y sencillas basadas en la meditación y la autoconciencia para vivir con menos tensión, más control, y equilibrar tu vida, y abrirte a tu verdadero potencial humano.

📌Resumen:
La vida moderna está caracterizada por el ajetreo. Pasamos gran parte de nuestro tiempo atendiendo a la demandas externas que exigen nuestra atención: el trabajo, las otras personas, la televisión, la radio, los periódicos, internet, el correo electrónico, las vallas publicitarias … y así muchas veces nos vemos apartados de nosotros mismos y de lo que realmente valoramos.

Invierte en tí y en tu calidad de vida aprendiendo herramientas de la mano de Mindfulness para aprender a vivir más plenamente y en definitiva más feliz.

Sábados de 10 a 14 horas, empezando el sábado 16 de Junio y finalizando el sábado 14 de Julio.

Con cualquier pregunta no dudes en contactarnos en:
☎️ 691264170
📩equilibrioymentemindandbalance@gmail.com