El estrés laboral se produce como consecuencia de un desequilibrio entre las demandas del trabajo y los recursos del empleado para hacer frente a sus responsabilidades. Los efectos del estrés no son sólo psicológicos sino que afectan la salud física y la productividad de las personas. El yoga es una técnica que ayuda a las empresas a proporcionar bienestar y equilibrio a sus empleados, consiguiendo una mayor productividad en el trabajo, mejores relaciones, mayor creatividad y disminuye el absentismo laboral. Lo primero no son los clientes, son los empleados. Una empresa feliz es próspera!

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